我國高水平女子網球運動員體能現狀研究.pdf

1、現代競技網球運動的發(fā)展對運動員的體能提出了更高的要求。網球運動越來越向著力量、速度、耐力對抗的方向發(fā)展,體能對比賽勝負的影響日益增大。近年來,我國高水平女子網球運動員在與世界優(yōu)秀女子網球運動員的比賽中不同程度地暴露出體能訓練不足的問題。這一方面反映了長期以來我國在網球運動員體能訓練上還存在一定誤區(qū),從另一方面來看,也反映了我國在網球運動員體能訓練理論,尤其是對高水平網球運動員體能訓練理論研究的滯后。
　　本課題是國家體育總局奧運攻

2、關課題“對國家女子網球隊訓練、比賽過程實施監(jiān)控及科技服務的應用研究”的子課題(項目編號:06055)。運用文獻資料法、專家訪談法、測量法和數理統(tǒng)計法對國家女子網球隊運動員在冬訓期間的體能狀況進行系統(tǒng)的分析,得出如下結論:
　　1.網球運動是在較長的比賽時間里,由強度較大的間歇式、短時間、爆發(fā)性用力動作組成的比賽項目,它屬于動作精細、技戰(zhàn)術復雜多變、對抗激烈,對體能和心智能力要求較高的技能主導類隔網對抗性項目。
　　2.本課題

3、構建的國家網球隊運動員生理生化檢測指標體系和冬訓期間身體素質測試項目建立的女隊一組體能測試指標體系,基本上能客觀地反映網球運動員身體機能狀況和專項素質水平,對監(jiān)控和評價運動員機能狀況和體能訓練效果具有積極意義。
　　3.冬訓系統(tǒng)的體能訓練是有成效的,國家網球女隊一組運動員的身體素質和機能水平都有不同程度的提高,但與世界優(yōu)秀女子網球運動員相比仍有較大的差距,離理想目標值還有不小的距離。總體上講,我國高水平女子運動員在身體方面的發(fā)展已

4、落后于技術的發(fā)展,她們在體能方面還有很大的提升空間。
　　4.從整個冬訓來看,國家網球女隊的體能訓練已步入正軌,體能訓練模式初步形成,教練員、運動員和管理人員對體能訓練的重要性已達成共識,只要長期堅持專門的體能訓練,我們相信這些運動員的體能水平會有一個較大幅度的提升,我國女子網球競技水平也會迎來更大的突破。
　　5.通過不斷深化對世界高水平網球體能訓練理念的認識,使國家網球女隊的體能訓練內容和訓練要求更加精細化。正是在這種先