大學生體育應激與應付方式的研究.pdf

1、“健康第一”是我國體育與健康課程的基本指導思想和總體目標要求。增強體能，促進身體健康，提高心理健康水平，激發(fā)運動興趣，是其基本的課程目標與訴求。然而由于體育活動的高度對抗性、結果的公開性，加之大學生正處于青春期的后期，普遍自尊心較強，爭強好勝。因此在體育教學與競賽以及課外活動情境中，幾乎所有的學生，往往會遇到困難、威脅、挑戰(zhàn)等應激事件。如對體育器械的恐懼、動作失誤、運動負荷過高、比賽失利、身體緊張或疼痛等意外情況。面對體育活動中的應激事

2、件，如果沒有恰當?shù)膽斗绞?，不僅影響鍛煉效果，妨礙體育教學的順利實施和各種體育活動的開展，還會降低其自信心，引起焦慮、憤怒等負性情緒及無助感等現(xiàn)象的出現(xiàn)，甚至造成運動傷害，破壞身心健康。體育應激即指在體育情境中由突然出現(xiàn)的對個體不利事件或條件而引發(fā)的緊張性情緒狀態(tài)。與對大學生其它應激應付的研究相比，我國對大學生群體在學校體育這種特定情境下的應激應付特征的理論探討和實證研究尚是空白。本文從心理學角度，主要采用問卷調查法、個案分析法探討大學

3、生在體育情境中的應激源結構及其相應的應付方式，以有助于教師合理地組織教學，采取必要保護措施，指導學生運用有效的應付方式，提高學生應激能力，以期為我國高等體育教學與體育活動組織提供理論依據(jù)。 本研究基于對體育應激與臨場應付的理論分析，提出了體育應激和應付的理論構想。經(jīng)過對大學生無結構開放式調查，與部分體育教師的座談、運動心理學專家的咨詢，結合國內(nèi)外有關運動員的應激應付量表，形成了《大學生的體育應激量表》與《大學生臨場體育應付量表》

4、。研究中對量表的信度、效度進行了檢驗。因素分析結果表明：量表有較高的內(nèi)部一致性(Cronbach的α系數(shù)分別為0.863和0.73)，結構效度、校標效度達到了心理學的要求，事后采用結構式訪問對大學生個案進行的案例分析表明，自編的《大學生的體育應激量表》與《大學生臨場體育應付量表》可以作為考查大學生體育應激與體育臨場應付方式的測量工具。 通過對不同專業(yè)、不同性別、不同年級的443名大學生測量的具體結果如下： (1)經(jīng)探索性

5、因素分析，《大學生的體育應激量表》可提取自尊、環(huán)境、運動負荷、競爭的公平性、運動損傷或動作失誤、體育測試等6個因子?！洞髮W生臨場體育應付量表》可提取進攻-任務、回避-任務、進攻-情感、回避-情感和合理化5個因子。 (2)大學生感受到的最大體育應激源是體育測試，其次來自環(huán)境方面。男生感受到的應激源普遍高于女生，尤其在競爭的公平性和自尊兩個維度上男生明顯高于女生，差異顯著。體育生在自尊因子、環(huán)境因子、運動負荷因子、競爭公平性因子、運

6、動損傷因子5個因素上均高于非體育生，差異顯著。而非體育生在體育測試因子高于體育生，但未達到顯著水平。大學生感受到應激強度在自尊、環(huán)境、運動負荷、競爭公平性、運動損傷5個因子上隨年級增長而增長，其中在環(huán)境、競爭公平性有年級差異。體育測試對低年級影響比高年級大，兩者處于差異顯著邊緣。 (3)大學生最為常見的體育應付方式是任務定向的進攻策略，其中體育生與男生在此維度上得分最高，情感定向的進攻也表現(xiàn)得較為突出；而在任務定向的回避維度上得

7、分最低。體育生與非體育生在情感定向的進攻維度上差異顯著。在任務策略上存在性別差異。男生與女生在任務定向的回避維度上差異顯著，而在情感定向的進攻差異非常顯著。面對體育應激情境時，男生比女生更容易選擇情感定向的進攻策略和任務定向的回避策略。 (4)體育應付方式與個體的控制點有關。無論任務定向還是情感定向的進攻方式與控制源得分呈負相關，即控制源量表得分越低(內(nèi)控型)，越易應用進攻的策略。而任務定向的回避與控制源得分呈正相關，即控制源量