國家藝術體操集體組體能特征的研究.pdf

1、本研究對現(xiàn)役國家藝術體操隊集體組運動員身體形態(tài)的相關指標進行測量，與取得優(yōu)異成績的08年奧運會運動員對應指標對比分析，明確現(xiàn)役運動員身體形態(tài)方面存在的優(yōu)、弱勢，為下一步訓練的可控制因素提供建議；通過冬訓期的階段訓練安排和設計三次機能測試，了解集體組現(xiàn)役一線運動員每一階段訓練后的身體機能狀況，三次機能測試對比分析，驗證冬訓效果、總結冬訓經(jīng)驗，提出建議；身體素質方面，首先根據(jù)藝術體操主教練的冬訓計劃，做出冬訓相應的體能訓練計劃，其次通過FM

2、S（功能性篩查）測試對每一名運動員的基礎體能進行了解，為下一步訓練提供科學依據(jù)，結合俄羅斯藝術體操的體能訓練方法、訪談國家藝術體操隊和北京體育大學藝術體操教研室專家制定藝術體操運動員的專項體能評價體系，并作為工具對集體組運動員測試，其結果與藝術體操俄羅斯運動員成績對比，明確我國藝術體操運動員目前所處的優(yōu)、劣勢，為下一步訓練指出方向和目標，同時提出現(xiàn)役藝術體操集體組運動員專項體能的訓練方法；健康方面，藝術體操項目對形體要求較高，節(jié)食、降體