積極情緒對自我控制損耗的補償——自我鼓勵和他人鼓勵的作用.pdf

1、自我控制是對原有行為反應(yīng)方式的一種改變和克制。自我控制的使用會產(chǎn)生損耗，從而降低個體對自身的控制能力，導(dǎo)致后續(xù)的操作表現(xiàn)不佳，特別是針對運動員這一特殊群體，其負面影響尤為明顯。鑒于此，找出克服自我控制損耗的有效途徑顯得尤為重要。在以往研究的基礎(chǔ)上，本研究嘗試以誘發(fā)情緒的方法，檢驗不同情緒狀態(tài)對自我控制損耗的補償作用，從而為應(yīng)對自我控制損耗提供一種有效的方法。
　　實驗一中，60名運動員大學(xué)生參與實驗。通過觀看視頻控制注意來誘發(fā)自我

2、控制損耗，然后誘發(fā)不同的情緒狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，積極情緒下，損耗組與無損耗組在Stroop任務(wù)上的表現(xiàn)并無可靠差異，說明積極情緒能夠有效抵消自我控制損耗；損耗狀態(tài)下消極情緒組在Stroop任務(wù)上的反應(yīng)時可靠高于中性情緒組，即消極情緒會加劇自我控制損耗。
　　實驗二中，24名網(wǎng)球運動員參與實驗。通過觀看視頻控制注意來誘發(fā)自我控制損耗，然后通過自我鼓勵或者他人（教練）鼓勵的方法誘發(fā)積極情緒。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我鼓勵和他人鼓勵均能抵消自我控制損耗

3、，提高損耗后的Stroop操作成績。在損耗狀態(tài)下，他人鼓勵組的匹配反應(yīng)時可靠短于自我鼓勵組的匹配反應(yīng)時，即在運動員這一特殊群體中，來自重要他人（教練）的鼓勵和贊揚對自我控制損耗的補償效果要好于自我鼓勵的效果。
　　本研究發(fā)現(xiàn)，當采用Stroop為操作任務(wù)時，積極情緒對自我控制損耗有抵消作用，而消極情緒會加劇自我控制損耗，且來自重要他人（教練）的鼓勵好于自我鼓勵。這些發(fā)現(xiàn)再次為自控損耗的理論提供了實證支持，且將自控損耗效應(yīng)擴展到了運