你必須知道的90組醫(yī)學(xué)數(shù)字

1、1.正常心率：每分鐘75次健康成年人安靜狀態(tài)下，心率平均為每分鐘75次。正常范圍為每分鐘60100次。成人安靜時(shí)心率超過(guò)100次分鐘，為心動(dòng)過(guò)速；低于60次分鐘者，為心動(dòng)過(guò)緩。心率可因年齡、性別及其他因素而變化，比如體溫每升高1℃，心率可加快1220次分鐘，女性心率比男性心率稍快，運(yùn)動(dòng)員的心率較慢，可低于每分鐘60次等。2.正常體溫：36.3℃37.2℃（口測(cè)法）臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來(lái)代表體溫?？跍y(cè)法（舌下含5分鐘）

2、正常值為36.3℃37.2℃；腋測(cè)法（腋下夾緊5分鐘）為36℃37℃肛測(cè)法（表頭涂潤(rùn)滑劑，插入肛門5分鐘）為36.5℃37.7℃。在一晝夜中，人體體溫呈周期性波動(dòng)，一般清晨26時(shí)最低，下午1318時(shí)最高，但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1℃。只要體溫不超過(guò)37.3℃，就算正常。3.血紅蛋白（HbB）：成年男性（120160克升），成年女性（110150克升）臨床上以血紅蛋白值佐為判斷貧血的依據(jù)。正常成人血紅蛋白值90110克升屬輕度貧血；6090克

3、升屬中度貧血；3060克升屬重度貧血。貧血原因或類型不同，治療方法迥異一旦發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)去醫(yī)院就診，在明確了貧血原因（原發(fā)性還是繼發(fā)性）和類型（缺鐵性還是巨幼細(xì)胞性）之后，再行針對(duì)性治療切莫自行購(gòu)買補(bǔ)血保健品，以免延誤病情。4.白細(xì)胞計(jì)數(shù)（WBC）：410（10的9次方）個(gè)升白細(xì)胞計(jì)數(shù)大于10（10的9次方）個(gè)升稱白細(xì)胞增多，小于4（10的9次方）個(gè)升稱白細(xì)胞減少。一般地說(shuō)，急性細(xì)菌感染或炎癥時(shí)，白細(xì)胞可升高；病毒感染時(shí)，白細(xì)胞會(huì)降低。感

4、冒、發(fā)熱可由病毒感染引起，也可由細(xì)菌感染引起，為明確病因，指導(dǎo)臨床用藥，醫(yī)生通常會(huì)讓你去查一個(gè)血常規(guī)。5.血小板計(jì)數(shù)（PLT）：100300（10的9次方）個(gè)升血小板有維護(hù)血管壁完整性的功能。當(dāng)血小板數(shù)減少到50（10的9次方）個(gè)升以下時(shí)，特別是低至30（10的9次方）個(gè)升時(shí)，就有可能導(dǎo)致出血，皮膚上可出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑。血小板不低皮膚上也常出現(xiàn)“烏青塊”者不必過(guò)分緊張，因?yàn)槌搜“逡蛩赝?，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都?huì)導(dǎo)致“

5、烏青塊”的發(fā)生，可去血液科就診，明確原因。6.尿量：10002000毫升24小時(shí)24小時(shí)尿量2500毫升為多尿。生理性多尿見于飲水過(guò)多或應(yīng)用利尿藥后。病理性多尿見于糖尿病、尿崩癥，腎小管疾病等。24小時(shí)尿量＜400毫升為少尿，多見于飲水過(guò)少脫水腎功能不全等。24小時(shí)尿量＜100毫升為無(wú)尿，多見于腎功能衰竭休克等嚴(yán)重疾病。如果感覺(jué)自己最近尿量明顯增多，特別容易口渴，應(yīng)去醫(yī)院檢查，排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病若發(fā)現(xiàn)自己最近飲水不少，但尿

6、量偏少，身上還有點(diǎn)腫，更應(yīng)及時(shí)檢查，排除腎臟疾患。7.24小時(shí)尿量夜尿量：500毫升夜尿指晚8時(shí)至次日晨8時(shí)的總尿量，一般為500毫升，排尿23次。若夜尿量超過(guò)在體重剛開始往上“長(zhǎng)”的時(shí)候就及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并采取減肥措施，往往能收到顯著效果。出現(xiàn)下列情況，常提示有體重增加趨勢(shì)：稍稍運(yùn)動(dòng)就喘不過(guò)氣來(lái)，有疲倦無(wú)力感，動(dòng)不動(dòng)就汗流浹背，出現(xiàn)下背，髖部及膝關(guān)節(jié)疼痛。16.血壓值：正常的血壓范圍是收縮壓在90140mmHg(12.018.7kpa)之間

7、，舒張壓在6090mmHg(8.012.0kpa)之間高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個(gè)范圍就可能是低血壓。在安靜未用抗高血壓藥的情況下測(cè)量血壓，至少三次發(fā)現(xiàn)收縮壓140毫米汞柱和（或）舒張壓90毫米汞柱，可診斷為高血壓。收縮壓≥140毫米汞柱，但舒張壓7.0毫摩升，和（或）餐后2小時(shí)血糖11.1毫摩升如果符合上述標(biāo)準(zhǔn)，則已是糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖治療，千萬(wàn)不要因?yàn)樘悄虿　皼](méi)什么感覺(jué)”而拒絕治療。血糖如果不好

8、好控制，全身各器官都會(huì)受累。18.糖尿病排除標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖6.1毫摩升，和（或）餐后2小時(shí)血糖7.8毫摩升19.糖尿病前期診斷標(biāo)準(zhǔn)：6.1毫摩升11.1毫摩升如果血糖值高于正常，但還未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明正處于糖尿病前期，如不提高警惕，不積極干預(yù)，很快會(huì)發(fā)展為糖尿病。20.糖尿病預(yù)警信號(hào)：空腹血糖5.6毫摩升當(dāng)空腹血糖超過(guò)該標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，糖尿病的發(fā)病率會(huì)顯著增加，缺血性心臟病等心血管時(shí)間及糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率明顯增加?？崭寡?.6

9、毫摩升者應(yīng)盡快去醫(yī)院查一次糖耐量試驗(yàn)（OGTT），以確定是否有餐后血糖升高因?yàn)樵谔悄虿≡缙诨蛱悄土渴軗p階段，空腹血糖可完全正常。21.糖化血紅蛋白正常值≤6.5%糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白與葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物，能反映采血前三個(gè)月的年個(gè)斤微億血糖水平，是目前反映血糖控制好壞最有效、最可靠的指標(biāo)。糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白≤7.0%作為治療達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)之一，老年人可略放寬標(biāo)準(zhǔn)（7.0%7.5%），中青年人應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在≤6.5%或

10、更低。糖化血紅蛋白每下降1%，糖尿病相關(guān)并發(fā)癥可減少20%。22.骨密度最高期：3040歲每個(gè)人一生中骨密度最高（骨峰值）的時(shí)期一般出現(xiàn)在3040歲，受出生后營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育和遺傳等因素的影響，骨峰值有高有低。男性一般從40歲開始，女性一般從35歲開始，骨峰值開始下降，女性在絕經(jīng)后5年內(nèi)，男性在70歲以后，骨量丟失最快。骨峰值高的人，其骨內(nèi)含鈣量高，年老以后發(fā)生骨質(zhì)疏松的程度較輕、時(shí)間較晚。因此，40歲之前的人應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，保證每天足夠的營(yíng)養(yǎng)