

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、#五年級體育教案上冊五年級體育教案上冊授課教師:姚保占授課教師:姚保占第一課時第一課時教學(xué)內(nèi)容:教學(xué)內(nèi)容:1.1.向后轉(zhuǎn)走向后轉(zhuǎn)走(齊步齊步)2.2.迎面接力跑迎面接力跑`教學(xué)任務(wù):教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。集體行動的能力。2.2.發(fā)展速度和奔跑發(fā)展速度和奔跑能力。能力。教學(xué)過程:教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:一、準(zhǔn)備部分:(8(8’)1.1.開
2、課式。開課式。2.2.隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。3.3.準(zhǔn)備活動:慢跑準(zhǔn)備活動:慢跑200200米雛鷹起飛(廣播操)二、基本部分:雛鷹起飛(廣播操)二、基本部分:(28(28’)1.1.向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)(齊步齊步)(1)(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)右后轉(zhuǎn)180180度,出左腳向
3、新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。(2)(2)教師講解示范。教師講解示范。(3)(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。(4)(4)注意事項:注意事項:1.1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.2.口令要口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.2.迎面
4、接力跑迎面接力跑(1)(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ?。人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?2)(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距2525米的并行線作起跑線。成縱隊米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。相對站立在
5、兩端的起跑線后。(3)(3)要求:要求:1.1.傳遞傳遞棒時不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。棒時不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。規(guī)則。三、結(jié)束部分:三、結(jié)束部分:1.1.整理放松。整理放松。2.2.小結(jié)、講評。小結(jié)、講評。#(5)(5)體前屈運動:預(yù)備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。體前屈運動:預(yù)備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。1.1.屈肘橫繩于胸前,同時左腳側(cè)出一步。屈肘橫繩于胸
6、前,同時左腳側(cè)出一步。2.2.上體前屈橫繩下垂。上體前屈橫繩下垂。3.3.還原成預(yù)備的姿勢。還原成預(yù)備的姿勢。4.4.還原成預(yù)備姿勢。還原成預(yù)備姿勢。56785678同12341234,但方向相反,但方向相反(6)(6)全身運動:預(yù)備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。全身運動:預(yù)備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。1.1.左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸抬頭挺胸)。2.2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。
7、上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。3.3.還原成還原成1的姿勢。的姿勢。4.4.還原成預(yù)備姿勢。還原成預(yù)備姿勢。56785678同12341234,方向相反。,方向相反。二、基本部分:二、基本部分:(28)(28)1.1.臂交叉跳繩臂交叉跳繩(1)(1)向前搖繩臂交叉跳繩向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳并腳跳)動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時,兩臂迅
8、速體前交叉,同時向后快速抖腕后快速抖腕(前臂外旋前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方,兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。法連續(xù)跳。(2)(2)向后搖繩臂交叉跳繩向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳并腳跳)動作:兩手握繩的兩端動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕時快速抖腕(前臂
9、內(nèi)旋前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩,兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(3)(3)講解示范。講解示范。(4)(4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。練習(xí)方法:分組練習(xí)。(5)(5)注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。生做放松活動。2.2.游戲:截住空中球游戲:截住
10、空中球(1)(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。交換位置,游戲繼續(xù)進行。(2)(2)規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球。規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 五年級.體育運動活動活動教案課件教材資料
- 五年級.體育運動活動活動課下冊教案課件教材資料
- 四年級.上冊體育運動活動活動教案課件教材資料
- 體育運動活動活動課教案課件教材資料
- 體育運動活動活動教案課件教材資料滾動與-滾翻
- 體育運動活動活動與-健康理論課教案課件教材資料
- 體育運動活動活動課籃球教案課件教材資料非常全(1)
- 小學(xué)二年級.體育運動活動教案課件教材資料全集全冊
- 小學(xué)二年級.體育運動活動課教案課件教材資料全集之二
- 小學(xué)二年級.體育運動課教案課件教材資料
- 三年級上冊體育活動活動與-健康教案教材資料
- 五年級.綜合實踐社會實踐活動教案課件教材資料教學(xué)教材
- 五年級.上冊語文教案課件教材資料s版
- 五年級.上冊綜合實踐教案課件教材資料全冊
- 人教版三年級體育活動活動上冊教案教材資料xx
- 五年級.上冊心理健康教案課件教材資料教學(xué)教材
- 七年級體育活動活動全套教案教材資料
- 人教版小學(xué)二年級體育活動活動上冊全冊教案教材資料
- 四年級.上冊綜合實踐活動教案課件教材資料教學(xué)教材
- 五年級上冊體育教案
評論
0/150
提交評論