石家莊市高等職業(yè)專科院校開設瑜伽選修課的可行性研究.pdf

1、目前，職業(yè)教育在我國教育體制中的重要地位越加凸顯，近年來黨中央、國務院也愈加重視職業(yè)教育的發(fā)展。在這一階段，作為職業(yè)教育工作者我們必須探索和實踐的大事是貫徹科學發(fā)展觀、在不斷變換地經(jīng)濟大局下培養(yǎng)更多對國家有用的人才。隨著新一輪教育體制改革的不斷深入，高校的體育教育迎來了新的機遇和挑戰(zhàn)。高等職業(yè)專科院校體育課程改革的目的是:首先，選修課的內(nèi)容要結(jié)合學生的專業(yè)，提高學生的專業(yè)素養(yǎng)和內(nèi)在素質(zhì)，并把新的元素吸入到體育課程之中;其次，讓每個大學生

2、都可以吸收正能量，減少沉迷網(wǎng)絡的時間，積極參與到體育鍛煉中來。因此，瑜伽教育的必要性也在逐步凸顯。瑜伽運動一方面能夠提高學生的身體素質(zhì)，增加身體柔韌性，而且能夠培養(yǎng)學生們的耐性等心理素質(zhì)，近而能夠從側(cè)面對大學生健全的人格進行培養(yǎng)，這對于推動全民健身意識的提高、對豐富校園體育文化生活、對提高大學生身體素質(zhì)和總體素質(zhì)具有重要意義。
　　本文通過對相關資料的研究，以石家莊市25所高校中選取的8所院校為研究對象，通過查閱文件、人物訪談、調(diào)

3、查研究、數(shù)據(jù)分析等方式進行了項目研究。通過調(diào)查石家莊市高等職業(yè)?？圃盒Ｄ壳拌べふn程的一些基本情況，如師資力量、場館設施、學校態(tài)度和學生學習瑜伽的動機以及學習效果等，同時將全面調(diào)查研究瑜伽作為選修課，進入石家莊市高等職業(yè)?？圃盒Ｕn堂的可行性以及面臨的困難，并針對開設瑜伽選修課提出相應對策和建議，為瑜伽作為選修課在石家莊市高等職業(yè)?？圃盒５捻樌_展提供了理論依據(jù)。通過對石家莊市高等職業(yè)?？圃盒ｉ_展瑜伽選修課的調(diào)查得出以下結(jié)果:
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4、.石家莊市大部分高等職業(yè)專業(yè)院校已初步具備了開展瑜伽課程的基本條件，師資安排和場館設施條件較好，但仍需進一步完善。同時學生對該課程興趣濃厚、動機明確，相關的校領導對再體育選修課中引進瑜伽項目的態(tài)度很是肯定并支持。
　　2.瑜伽課程的開設與實施，體現(xiàn)了素質(zhì)教育和終身鍛練的特點，尤其受到女大學生的歡迎。
　　3.瑜珈強調(diào)量力而行，每一個動作只要盡力就可以，并不需要達到一定的標準和程度。只要掌握了練習時的基本準則并在教師的引導下，

5、任何人都可以練習瑜珈。所以，瑜珈在高等職業(yè)?？圃盒５钠占靶愿訌V泛，適用性更加廣泛。
　　4.在大學選修課程中增加瑜伽課程必然存在運動教學開展中的一般問題。一方面，在之前，瑜伽方面專業(yè)教師較少，不能滿足教師需要，另一方面，因為教師非專業(yè)出身，導致專業(yè)教學水平參差不齊，正規(guī)師資匱乏導致課程只能循序漸進，現(xiàn)在尚處于摸索階段。
　　本文通過調(diào)查研究，針對瑜伽教學在高校中存在的現(xiàn)實問題和發(fā)展瓶頸進行分析，并據(jù)此提出針對性建議:

6、>　　1.盡可能地為學生提供更優(yōu)良的教學環(huán)境和完備的場館器材設施;
　　2.規(guī)范瑜伽教材體系，設立時尚健康瑜伽課程。
　　3.高職?？圃盒ｈべふn程的教學老師要通過參加各種類型的瑜伽知識講座或是瑜伽師資培訓班，努力提高自身的專業(yè)技能水平。
　　4.在瑜伽課程普及的基礎上，針對不同的學生采取創(chuàng)新與因材施教相結(jié)合的方式進行教學，架構起符合大學生學習瑜伽的教學體系。
　　5.充分利用第二課堂，給學生提供更多交流和展示潛能