南京市大學生羽毛球運動參與者鍛煉意識與鍛煉行為的研究.pdf

1、2012年10月下旬以來,大學生1000米跑死、800米測死、馬拉松猝死、取消長跑、體質測試、體質下降等新聞被各大媒體爭相報道,引起政府、學校、家長、社會對學校體育和學生體質的關注、關心和關切!大學生作為高素質人才隊伍的主力軍,有責任擁有健康的體魄去承擔實現社會主義現代和中華民族偉大復興的歷史任務。國民體質監(jiān)測結果顯示:大學生身體素質25年來一直在下降,如何扭轉大學生體質下降局面成為社會各界專家學者討論的話題?而羽毛球因其自身的優(yōu)勢成為

2、高校公共體育課程中的熱門選項課,受到大學生青睞,羽毛球運動會在高校的蓬勃發(fā)展為扭轉大學生身體素質下降的局面帶來希望的曙光。
　　本文主要運用問卷調査法、文獻資料法、專家訪談法、數理統(tǒng)計法,通過對南京市大學生羽毛球運動參與者鍛煉意識與鍛煉行為的調查,了解參與者體育認知、鍛煉動機、主觀鍛煉體驗和鍛煉行為特征,揭示體育認知、鍛煉動機、主觀鍛煉體驗與鍛煉行為之間關系,旨在指導和督促大學生經常參加體育鍛煉,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,形成終身體育意

3、識,并促使大學生把體育鍛煉意識轉化為鍛煉行為,從而增進大學生身心健康、增強體質。通過研究得出以下結論:
　　(1)男性參與者多于女性;年級分布上大二大三學生為主,專業(yè)分布上文科生最多;41.69％參與者能堅持規(guī)律性體育鍛煉;參與者鍛煉組織形式主要是和朋友、同學、球友;參與者鍛煉組織形場所主要在校內羽毛球館和體育場。
　　(2)90.08%參與者知道或知道一些科學進行體育鍛煉方法;79.76%的參與者能夠全面理解健康的概念;8

4、0.48%大學生知道了解《全民健身綱要》內容;74.64%參與者知道終身體育的概念;81.76%參與者知道《國家學生體質健康標準》具體內容。
　　(3)參與者鍛煉動機在健康維度得分最高,其次是樂趣維度,體形維度得分最低;不同性別參與者鍛煉動機在健康維度和樂趣維度方面存在顯著差異,不同年級參與者鍛煉動機不存在差異性;不同專業(yè)參與者鍛煉動機在健康、樂趣、能力、社交維度存在顯著性差異。
　　(4)參與者主觀鍛煉體驗各個維度得分最高

5、的是積極幸福感,其次是疲勞,心理煩惱得分最低;男生和女生在主觀鍛煉體驗的三個維度上,沒有存在明顯的差異性;不同年級參與者在主觀鍛煉體驗中積極幸福感維度存在顯著差異性,在心理煩惱和疲勞維度差異不顯著;不同專業(yè)大學生羽毛球參與者在主觀鍛煉體驗中積極幸福感和疲勞維度存在顯著差異,而在心理煩惱維度的差異未達到顯著水平。
　　(5)44.32%參與者每周鍛煉次數不到一次,78.48%參與者每次鍛煉時間選擇在60分鐘以上,58.14%參與者選

6、擇中等及以上強度為主。
　　(6)參與者對體育的認知水平與鍛煉行為間是正相關關系,但相關程度不明顯。
　　(7)參與者鍛煉動機與鍛煉強度、鍛煉次數和鍛煉時間存在顯著性相關關系,鍛煉行為與鍛煉動機呈正相關。
　　(8)大學生鍛煉時間、鍛煉次數和鍛煉強度與主觀鍛煉體驗存在顯著性相關關系:鍛煉次數和主觀體驗中積極幸福感和疲勞維度維度存在顯著性差異;鍛煉強度在積極幸福感和心理煩惱維度存在顯著性差異;鍛煉時間與主觀鍛煉體驗在積極