12082.新競賽規(guī)則下女子散打?qū)I(yè)運動員訓(xùn)練方法的變化研究——以陜西省女子散打隊為例

1、學(xué)校代碼：學(xué)校代碼：1020810208圖書分類號：圖書分類號：學(xué)號：號：201201034201201034密級：級：公開公開碩士學(xué)位論文新競賽規(guī)則下女子散打?qū)I(yè)運動員新競賽規(guī)則下女子散打?qū)I(yè)運動員訓(xùn)練方法訓(xùn)練方法的變化研究研究—以陜西省女子散打隊為例以陜西省女子散打隊為例UndertheNewContestRuletheFemaleFreeCombattheChangewhichtheSpecializedAthleteTrains

2、作者姓名：作者姓名：寧浩博寧浩博學(xué)科專業(yè)學(xué)科專業(yè)：體育學(xué)體育學(xué)研究方向研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)民族傳統(tǒng)體育學(xué)指導(dǎo)教師指導(dǎo)教師：譚炳春譚炳春完成時間完成時間：20152015年5月I中文摘要中文摘要2012年，國家體育總局武術(shù)運動管理中心主任、中國武術(shù)協(xié)會主席高小軍在題為《“大武術(shù)觀”統(tǒng)一思想和行動武術(shù)邁開發(fā)展大步》的“加強競技武術(shù)，做好武術(shù)申奧”一專題中提出：“認(rèn)真執(zhí)行新修訂的競賽管理辦法、競賽規(guī)則和裁判法，力爭將各項賽事辦成精品，擴大

3、武術(shù)影響”。武術(shù)散打順應(yīng)時代發(fā)展，配合中國武術(shù)協(xié)會的整體部署，在2013年4月1日正式推出《武術(shù)散打競賽規(guī)則與裁判法》，新《武術(shù)散打競賽規(guī)則與裁判法》的推出，使女子散打?qū)I(yè)運動員的訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練內(nèi)容等發(fā)生了一系列與之相應(yīng)的變化。本文采用了文獻資料法、專家訪談法、對比分析法、觀察法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法，選取國內(nèi)優(yōu)秀的陜西省女子散打隊為例，對該隊女子散打?qū)I(yè)運動員的日常訓(xùn)練進行全面性分析研究，總結(jié)對比新、舊競賽規(guī)則下，女子散打?qū)?/p>

4、業(yè)運動員訓(xùn)練的變化。得出以下結(jié)論：1、新規(guī)則實施后，女子散打運動在拳、腿、摔，三大基本技術(shù)發(fā)展上呈現(xiàn)全面平衡發(fā)展的形勢，運動員在訓(xùn)練中，以拳腿技術(shù)作為主要進攻得分手段，注重發(fā)展快摔和接腿摔技術(shù)，將腿法主動進攻技術(shù)列為訓(xùn)練重點內(nèi)容；減少下潛、揉摔等主動摟抱動作在運動員訓(xùn)練和實戰(zhàn)中的明顯運用。2、新規(guī)則實施后，運動員在訓(xùn)練和實戰(zhàn)中均以主動進攻為主，強調(diào)在實戰(zhàn)中進攻的積極性、主動性，根據(jù)運動員自身的發(fā)展特點，進行針對性的訓(xùn)練，形成有運動員自身

5、特色的克敵動作，合理分配體能，加強運動員掌握和控制比賽節(jié)奏感的訓(xùn)練。3、根據(jù)規(guī)則的修訂，受摔法得分技術(shù)的削弱、消極摟抱判罰的明確規(guī)定和平局的取消，防守反擊型運動員明顯變少，主動進攻型運動員越來越多。4、女子散打?qū)I(yè)運動員的訓(xùn)練方式及打法表現(xiàn)更加硬朗，其訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)安排和對身體素質(zhì)的要求越來越高。5、新規(guī)則實施后，解決了比賽中裁判員頻繁喊“?！钡膯栴}。散打運動在實戰(zhàn)和比賽中對抗性、緊湊性、激烈性、流暢性和觀賞性均呈現(xiàn)較高狀態(tài)。應(yīng)注重運動